01活动背景 IRSCC阶段训练体系，是由国际教练员联合会多名冠军教练委员，经过多年专业运动员训练而总结出的训练系统计划。以下简称阶段训练体系，该训练体系针对亚洲儿童身体成长阶段而制定，利用国内外先进的训练手段。由儿童基础肌肉力量训练入手，强化细节技术动作，增强身体耐力和力量，从而提升儿童的速滑综合水平。训练营为小班制，给参与的学员最大的速度轮滑技术与素质提升，将基础能力，速度测试，赛前心理与赛后调整，个人技术，攻防演练等作为主要方向科学安排训练课程，快速提升技能的同时降低高强度训练中受伤的机率，有别于以往的训练营。训练方案均是由国际轮坛名宿和国内菁英教练员共同研究商讨确定。本次冬训营的教练团队由世界冠军领衔主导并邀请国内知名俱乐部教练团队加入本次训练营的总教练世界冠军廖教练表示：「速度轮滑的训练营活动在国内已经很多年了，各方面的组织工作都很成熟，场地更为专业的200米国际标准跑道轮滑训练基地，给小队员提供了最好的训练和学习的平台。另外，训练营有执教经验丰富的优秀教练员团队。相信在教练员和小队员的共同努力之下，速度轮滑的明日之星就从这里升起。」02活动目标 通过12天的周期性训练，强化运动员的个人轮滑技能，学习和适应阶段性训练体系模式，并针对周期性计划于冬季体能加强期给予高强度体能训练，储备能量让调整期及比赛期的周期性课程能够良好...
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2018
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The three national coaches of the China Roller Skating Association recommended by Mr. Simon Liao of the Asian region, Sunbinghong(China, Hebei)\Cuiyongzhuang(China, Shandong)\Jin Hezhao(China, Inner Mongolia)and Shen Jiaxing (Fujian, China) passed the IRSCC coach training system course. Training skills assessment, teaching assessment, Special promotion as IRSCC skills promotion coach, assisting Mr. Simon Liao to promote the phased training system course. 由亚洲区委员廖彦胜先生推荐的三名中国轮滑协会国家级教练员孙炳弘（中国，河北），崔永壮（中国，山东），金和召（中国，内蒙古），沈家兴（中国，福建）通过IRSCC教练员培训体系课程的训技能考核，教学考核，特晋级为IRSCC技能推广教练员，协助廖彦胜先生推广阶段性训练...
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2018
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IRSCC速滑专家多年培训经验总结，“不管初阶或高阶速滑技术，我们都必须强调基础动作的重要性”。下面我们把“基础动作”要点跟各位分享：(1)不管何时我们都要保证滑行的有效做工，最重要也最基础的注意事项必须“重心”三点连成一线（请看上图数字）①②③脚尖、膝盖、鼻，当这三点成一直线时，支撑腿保持“基本姿势”，配合脚踝力量踩正刃或高阶的外刃动作，才能使“续滑”动作完美。(2)“基本姿势”兩肩膀应保持水平线，不可随意晃动，维持身体横向稳定，减少多余体力消耗。 （请看上图数字）⑤⑥。(3)“重心”导向支撑腿后，发力腿由髋、膝、踝关节顺序伸展推刃，完成做工后成一直线，可看到上图⑦⑧。*续滑：有效做工后的滑行距离。IRSCC速滑专家多年培训经验总结，“不管初阶或高阶速滑技术，我们都必须强调基础动作的重要性”。下面我们把“基础动作”要点跟各位分享：(1)当平常训练滑行时可看到（请看上图数字）①②③点是垂直的，虽然滑行者身体是压低的但切记不可趴下（肚子与大腿轻触碰在一起）。(2)当滑行中我们滑行者的膝盖关节前弓角度会略超越脚尖一点，若是冲刺时前弓角度则会更多（请看上图数字）②③，当在比赛进行中不避每一步滑行都刻意前弓过大，容易造成体能丧失。IRSCC速滑专家多年培训经验总结，“不管初阶或高阶速滑技术，我们都必须强调基础动作的重要性”。下面我们把“基础动作”要点跟各位分享：(1)我们延续以上的须知注意...
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2017
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轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、66，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。
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2017
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07
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直排轮滑和双排的基本要领差不多，只不过，在外观上有比较明显的区别而已，其次就是刹车的方法有一定的区别， 直排又有分类， 有平滑鞋，速滑鞋以及极限鞋，和休闲的直排轮滑鞋。如果入门可以先买一双休闲的，要领就是降低重心，双脚外八字站立，蹬地的方法与双排的是一样的。 动作由慢到快，注意把握中心，练习的场地先选择在平整开阔的广场之类的。 注意开始一定要坚持，要多花一点时间来练习 这样慢慢就有进步了。
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2017
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平地花式 FREESTYLE SLALOM 藉由融合冰刀及传统双排轮、以及街舞的动作，集花式绕桩、障碍速度、刹停、跳跃、街区、轮舞等等，让玩直排轮更加有乐趣。 花样轮滑 Artistic Skating 类似花样滑冰的轮滑项目，包括了规定图形，自由滑，双 人滑和舞蹈四种基本竞赛项目 速滑 SPEED 是类似速度滑冰的轮滑竞赛项目，分场地赛、公路赛、马拉松赛等等 旱冰球 HOCKEY是一项对抗激烈刺激的轮滑运动。比赛队员穿着双排轮或单排轮，手执 球棍进行比赛。比赛双方各上4名场上队员和一名守门员。 极限轮滑 X-Game 是目前至激的体育运动项目之一，极受青少年朋友的欢迎。以器械 为主要活动背景，如U道。
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